FORUM Piękny Umysł

    • Register
    • Login
    • Categories
    • Recent
    • Tags
    • Popular
    • Users
    • Groups
    1. Home
    2. Recent
    Log in to post
    • All categories
    • All Topics
    • New Topics
    • Watched Topics
    • Unreplied Topics
    • miles

      Zapraszamy do dyskusji na temat OTWARTEGO DIALOGU
      Terapia • otwartydialog biernat terapia zdrowienie felieton • • miles

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      31
      Views

      No one has replied

    • D

      praca zdalna dla niepełnosprawnych
      Dyskusja ogólna • • dominik

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      31
      Views

      No one has replied

    • miles

      PU-Magazine już do "nabycia" w "porządnych kioskach ruchu :-)"....
      Aktualności • facebook pieknyumysl poezja pu-magazine rocznik tworczosc • • miles

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      45
      Views

      No one has replied

    • miles

      Narodowy Plan Zatrudnienia - czy coś się zmieni na lepsze?
      Pieniądze - ZUS, KRUS, MOPS, zasiłki, renty, praca • dofinansowanie niepełnosprawni praca rzad szkolenia • • miles

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      14
      Views

      No one has replied

    • miles

      Już w czwartek (09.09.2021) wideokonferencja rozpoczynająca Dni Solidarności 2021
      Nasze środowisko • dnisolidarnosci otwartebramy puczat zlot • • miles

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      10
      Views

      No one has replied

    • miles

      MapaWsparcia.PL którą współtworzyliśmy już przynosi pierwsze owoce
      Nasze środowisko • mapawsparcia okrucieństwo fczlowiek pieknyumysl • • miles

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      6
      Views

      No one has replied

    • fotografia(ksiezyc) pstrykanie
      Fotografia, Rysunek, Malowarstwo • • szelestciszy

      21
      0
      Votes
      21
      Posts
      158
      Views

      szelestciszy

      @szelestciszy

      text alternatywny

      text alternatywny

    • miles

      Zbieramy darowizny na druk pierwszego numeru naszego Magazynu
      Nasze środowisko • pu-magazine pieknyumysl darowizny apel twórczość puczat • • miles

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      10
      Views

      No one has replied

    • szelestciszy

      Lekkość Golema... ruchoma postać
      Animacja • • szelestciszy

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      8
      Views

      No one has replied

    • miles

      Warsztaty 50 decybeli
      Aktualności • otwartebramy 50decybeli bezpośpiechu warsztaty zdrowienie trojmiasto • • miles

      2
      0
      Votes
      2
      Posts
      14
      Views

      miles

      Z cyklu “Warsztaty 50 decybeli”:

      nick-fewings-ka7REB1AJl4-unsplash-660x990.jpg [źródło ilustracji: https://otwartebramy.org/pewna-presja-ktora-stala-sie-depresja/]

      Co byś poradziła osobom, które doświadczają podobnych rzeczy, jak Ty, w swojej historii przez tyle miesięcy?

      Z pewnością oprócz terapii, otaczanie się dobrymi ludźmi, przyjaciółmi, stworzenie wokół siebie czegoś na wzór kręgu wsparcia. Dawanie sobie „szansy” na spotkanie z drugim człowiekiem. Co często nie jest łatwe, a nawet momentami bardzo trudne. Ale chodzi też do pewne zaufanie do świata. Uczę się tego każdego dnia. Życie w zgodzie ze swoimi wartościami, pielęgnowanie ich, zrobienie każdego dnia czegoś dla ważnych dla nas wartości. I szczerość ze sobą. Ale to przychodzi w terapii.

      Dzięki terapii zerwałam z toksycznym środowiskiem pracy. Wierzę, że świadomość daje wybór i ja tego wyboru dzięki terapii dokonałam. Praca z psychoterapeutą dała mi większą świadomość siebie, swoich potrzeb, świadomość tego, co mną kieruje.

      Dodatkowo zaczęłam być uważna na swoje ciało. Przez lata ignorowałam jego sygnały. Teraz już tego nie robię. Chodzę na ćwiczenia, rozciągam ciało, daję mu potrzebny relaks. Tak, to ważny aspekt mojego zdrowienia.

      Przychodzi mi tutaj do głowy słowa: odpuścić, zostawić za sobą. Uwolnić od presji i tego, co jest toksyczne.

      czytaj cały tekst na stronie:
      https://otwartebramy.org/pewna-presja-ktora-stala-sie-depresja/

      zapisz się na Warsztaty:
      https://bit.ly/warsztaty50Decybeli_zgłoszenia i przyjdź 🙂

    • miles

      Nowe adresy www naszych serwisów
      Nasze serwisy • pieknyumysl adresy www puczat linki serwisy • • miles

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      18
      Views

      No one has replied

    • miles

      V edycja Dni Solidarności w Trójmieście
      Aktualności • wydarzenie trójmiasto zaproszenie zdrowienie otwartebramy • • miles

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      5
      Views

      No one has replied

    • miles

      Bibliografia ds. Zdrowienia
      Zdrowie • aps choroba doradca książki terapia zdrowienie • • miles

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      9
      Views

      No one has replied

    • japa

      Fragmenty powieści japy o drodze przez szaleństwo...
      Dział JaPY • japa powieść szaleństwo • • japa

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      35
      Views

      No one has replied

    • szelestciszy

      Prosty ruch... nas Dwóch,cień i ja
      Animacja • • szelestciszy

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      13
      Views

      No one has replied

    • szelestciszy

      szelll muzycznie soundcloud.com
      soundcloud • • szelestciszy

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      16
      Views

      No one has replied

    • szelestciszy

      Royksopp - Running To The Sea
      tłumaczenia • • szelestciszy

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      12
      Views

      No one has replied

    • szelestciszy

      Röyksopp - magia muzyki ,słów-techniki
      youtube • • szelestciszy

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      17
      Views

      No one has replied

    • szelestciszy

      KRAKowiaczek ci Ja (2020-10-11)
      Dział Szelest(a) • • szelestciszy

      1
      0
      Votes
      1
      Posts
      10
      Views

      No one has replied

    • T

      Pomiędzy jawą a snem
      Dział Tua(y) • • tua

      2
      0
      Votes
      2
      Posts
      7
      Views

      szelestciszy

      @tua
      !(

      )